När du vill vara stark, hälsosam och orka med livet
Träningsprogram för gymmet ska hjälpa dig att nå just dina mål.
I gruppträning ska du bli sedd och få den guidning du behöver.
Hos oss får du hjälp på riktigt med vad du behöver för att bli ditt bästa jag. Fyll i vårt quiz och få en individuell rekommendation om gymkort och träning.
VÅRA GYMKORT
STYRKELYFT
På Susedalens Hälsocenter huserar även en liten men stark idrottsförening, Susedalens Styrke & Atletklubb.
Föreningen är ansluten till Riksidrottsförbundet och lyder under Svenska Styrkelyftförbundet (SSF) vilket bl a innebär att föreningen bedriver träningsverksamhet för ungdomar, deltar i tävlingsverksamhet inom ramen för SSF och gör dopingförebyggande arbete.
Vi är ett gott gäng som tränar tillsammans på måndagar, onsdagar och fredagar. Välkommen in i gymmet för att veta mer om vår verksamhet!
Och du, kolla in filmen så får du en liten bild av vad sporten styrkelyft är!
VI VET:
Att man inte behöver acceptera smärta bara för att man blir äldre
Att det går att minska eller bromsa många krämpor
Att det aldrig är för sent att bli hälsosam och må bättre
Att du också kan lyckas
Att träning får dig att må bättre mentalt, förbättrar minnet och motverkar åldrande
Att det bästa du kan göra för din hälsa är att förebygga istället för att behandla
Därför erbjuder vi egna hälsotester. Håll koll på dina värden med vår hjälp.
HAR DU FLER FRÅGOR?
KONTAKTA OSS GÄRNA OM NEDANSTÅENDE ELLER ANNAT FÖR MER INFORMATION.
Familjerabatt
Personlig träning/träningsprogram
Kost- och näringsterapi
0760-31 81 57 / 0705- 51 05 16
Ekebergsvägen 17, 305 75 Getinge