Lite tröttare denna vecka, så jag tar inte i så att jag kräks, utan lyssnar på kroppen. 😀
.
210524
🔸 kettlebell power med härliga deltagare på plats och digitalt. jag tycker det är coolt att vi sönder passen live!
🔸lätta bänkpasset. nu får jag ha lite mer vikt på stången eftersom jag har höjt mitt personbästa i tung bänk. kul!
.
210525
🔸tänkt dig 45 minuters rockkonsert där du är trummisen. sen lägger du på knäböj, utfall, intervallträning, pilates för mage och explosivitetsträning på det, så vet du vad jag gjorde i tisdags...... och hade askul while doing it!💪
.
.
#susedalenshalsocentet #gym #styrketräning #kettlebellpower #kettlebell #powerlifting #womenwhobenchpress #poundinsweden #pound #itsnotaboutthetights #foreverybodymindandsoul #träningsglädje
תגובות