top of page

På väg mot Vasaloppet 2022

Lite tröttare denna vecka, så jag tar inte i så att jag kräks, utan lyssnar på kroppen. 😀

.

210524

🔸 kettlebell power med härliga deltagare på plats och digitalt. jag tycker det är coolt att vi sönder passen live!

🔸lätta bänkpasset. nu får jag ha lite mer vikt på stången eftersom jag har höjt mitt personbästa i tung bänk. kul!

.

210525

🔸tänkt dig 45 minuters rockkonsert där du är trummisen. sen lägger du på knäböj, utfall, intervallträning, pilates för mage och explosivitetsträning på det, så vet du vad jag gjorde i tisdags...... och hade askul while doing it!💪

.

.





8 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla
bottom of page