Kul med dagar där allt känns lätt! . 🔸Lätt bänk, 3*8 32,5kg 🔸Feet up bench, 3*8 30kg 🔸 Assisted chest row, 2*8, 9kg 🔸 Dips, lila...

#susedalenshalsocenter #running #löpning #skierg #stakintervaller #procedos #PEOne #PEOne #Vasaloppet2022 #rörlighet #seniorträning

Åh, idag var en härlig träningsdag 😀 Kändes bra i kroppen, pratade med härliga människor, överraskade mig själv i box jump och skrattar...