Fascia och yoga - FASZIO® yoga part 2
fre 11 maj
|First Hotell Mårtensson
En utbildning där du lär dig: - vad fascia och interstitium är - hur du håller den vital med de sju strategierna - hur du använder anatomy trains och de sju strategierna i yogan - och mycket annat!
Tid och plats
11 maj 2018 09:00 – 13 maj 2018 17:00
First Hotell Mårtensson , Storgatan 52 Halmstad, Sverige
Om evenemanget
Den här avancerade utbildningen är uppdelad i två delar och vänder sig till yogalärare från alla olika traditioner och former av yoga.
Förkunskaper:
Instruktör inom yoga eller instruktör inom fitness/olika idrotter med adekvat erfarenhet av yoga. Del 2 kan du anmäla dig till endast efter att ha genomfört del 1.
Del 2 (30 CU)
Del 2 utvecklar och fördjupar teorin om fascia du lärde dig i Del 1. Din förståelse för relationen mellan fascia och yoga kommer fördjupas. Genom praktiska övningar fördjupas också den egna upplevelsen av kroppen och kroppslig medvetenhet. Vi kommer utforska den anatomiskt funktionella linjeringen/positioneringen av kroppen i asanas utifrån vår teoretiska kunskap om hur fascian löper i kroppen. Vi lär oss arbeta med kroppen istället för mot kroppen. Extra uppmärksamhet ägnas åt FASZIO®’s fem riktlinjer för träning av fascian.
Modulen avlutas sedan med en övervakad examinering för att säkerställa att du som deltagarna förstår…