tors 20 dec. | Susedalens Hälsocenter

Hälsosam kost

Att kosten har betydelse för vår hälsa är inte något nytt. Men vad är hälsosam kost? Vad behöver du veta om kolhydrater och proteiner? Är fetter hälsosamma? Och vad är enzymer, pre- och probiotika?
Registrering är stängd
Hälsosam kost

Tid och plats

20 dec. 2018 19:00
Susedalens Hälsocenter, Ekebergsvägen 17, 305 75 Getinge, Sverige

Om evenemanget

Kosten vi äter har stor betydelse för vår hälsa generellt och vår tarmhälsa specifikt. Under den här föreläsningen får du reda på hur en kost- och näringsterapeut tänker kring vilken kost som är hälsosam och minskar inflammation. Vi pratar om kolhydrater, fibrer, protein, hälsosamma fetter samt tarmhälsans betydelse för immunförsvaret, vad pro- och prebiotika är och vad läckande tarm är. Du får också lära dig vilken kost som är rik på enzymer och pre- och probiotika. 

Biljetter
Pris
Antal
Totalt
  • Medl gratis - övriga 150 kr
    0 kr
    0 kr
    0
    0 kr
Totalt0 kr

Dela detta evenemang