Påverka ditt välmående med mental träning

Som fallskärmsinstruktör med närmare 2 000 hopp vet Peter hur avgörande mentala tankar och känslor

är för om det ska bli ett lyckat hopp eller ej. Samma processer sker när du ställs inför utmaningar i ditt

vardagsliv där ditt egna ledarskap avgör hur väl du lyckas.

Under föreläsningen får du perspektiv och verktyg för hur du kan jobba med ditt egna ledarskap.

Innefattande att hantera tankar (positiva som negativa), känslor, stress, mm och hur det hela fungerar i

ett system. Med bättre kunskap har du lättare att navigera i ditt liv och bättre förståelse för varför det blir