Yoga med Camilla

I detta pass kommer Camilla blanda tekniker från FASZIO yoga och "the seven strategies of FASZIO yoga" med kunskapen från kundaliniyoga, poweryoga, yinyoga och hälsoyoga. 

Den ena klassen kommer inte att vara den andra lik. Klasserna kommer växelvis ha mer fokus på andning, meditation, någon eller flera av de sju strategierna från FASZIO yoga. 

I alla klasser rör vi oss på ett sätt som bygger upp både styrka och rörlighet utifrån den egna kroppens styrkor och svagheter. 

Förbered dig på ett möte med dig själv till härlig suggestiv musik!