top of page

lör 13 mars

|

Online - Zhineng Qigong

Zhineng Qigong (1)

Qigong är en långsam rörelseform, som passar alla - oavsett om du är ung, gammal, otränad eller elitidrottare. Det är ett fantastiskt stresshanteringsverktyg som hjälper oss till ökad kroppskännedom.

Registrering är stängd
Se andra yogakurser
Zhineng Qigong   (1)
Zhineng Qigong   (1)

Tid och plats

13 mars 2021 19:00 – 23:00

Online - Zhineng Qigong

Om evenemanget

Qigong är en långsam rörelseform, som passar alla - oavsett om du är ung, gammal, otränad eller elitidrottare. Det är ett fantastiskt stresshanteringsverktyg som hjälper oss till ökad kroppskännedom. Förutom förbättrad rörlighet och ökad smidighet, så upplever många även bättre sömn, ökad energi och förmåga att hantera stress, större mental klarhet, samt ökat välbefinnande överlag. Det är samtidigt en närvaroträning, en slags meditation i rörelse. Alla kan vara med. Passet sker stående och man tränar efter sina förutsättningar. Vi kommer göra ett program som heter Lyft Upp Qi, en enkel och skön rörelseserie som både stärker och lugnar kroppen.

Biljetter

  • Medlem SHC - Zhineng Qigong

    Zhineng Qigong

    50,00 kr
    Skatt: Moms inkluderad
    Försäljning avslutad
  • Gäst - Zhineng Qigong

    Zhineng Qigong

    50,00 kr
    Skatt: Moms inkluderad
    Försäljning avslutad

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page