top of page

ons 24 feb.

|

Online - Zhineng Qigong

Zhineng Qigong

Qigong är en långsam rörelseform, som passar alla - oavsett om du är ung, gammal, otränad eller elitidrottare. Det är ett fantastiskt stresshanteringsverktyg som hjälper oss till ökad kroppskännedom.

Registrering är stängd
Se andra yogakurser
Zhineng Qigong

Tid och plats

24 feb. 2021 17:00 – 17:45

Online - Zhineng Qigong

Om evenemanget

Qigong är en långsam rörelseform, som passar alla - oavsett om du är ung, gammal, otränad eller elitidrottare. Det är ett fantastiskt stresshanteringsverktyg som hjälper oss till ökad kroppskännedom. Förutom förbättrad rörlighet och ökad smidighet, så upplever många även bättre sömn, ökad energi och förmåga att hantera stress, större mental klarhet, samt ökat välbefinnande överlag. Det är samtidigt en närvaroträning, en slags meditation i rörelse. Alla kan vara med. Passet sker stående och man tränar efter sina förutsättningar. Vi kommer göra ett program som heter Lyft Upp Qi, en enkel och skön rörelseserie som både stärker och lugnar kroppen.

Biljetter

Pris

Antal

Totalt

  • Medlem SHC - Zhineng Qigong

    50,00 kr

    Moms inkluderad

    Zhineng Qigong

    50,00 kr

    Moms inkluderad

    0

    0,00 kr

  • Gäst - Zhineng Qigong

    50,00 kr

    Moms inkluderad

    Zhineng Qigong

    50,00 kr

    Moms inkluderad

    0

    0,00 kr

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang