top of page

Armhävningsutmaning 30 dagar

Offentlig·27 medlemmar

Tack för allt ni delar av era erfarenheter hittills!!


Det är som någon sade, lätt att i början göra för många armhävningar, och få en överansträngning. Jag gjorde så 😄

Om det händer, halvera antalet armhävningar några dagar och börja sedan sakta lägga på fem fler varje dag till du är uppe i 50/100 armhävningar igen. 👍

Om

Välkommen till gruppen! Här kan du hålla kontakten med andra...

medlemmar

bottom of page