SOMMARKAMPANJ
Nu har vi en kul nyhet att berätta, som är en win-win för dig (redan medlem som icke medlem)! Så sprid gärna detta till alla du känner!
top of page
Sök
Camilla Assarsson
- 9 okt. 2021
- 1 min.
Vasaloppet 2022
Så skönt när kroppen fungerar, har haft en dipp, och eftersom dippar inte kommer plötsligt så känner jag inte av dem förrän det blir...
32 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 5 sep. 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Det börjar kännas bättre att åka långt på rullskidorna, och att känna att jag inte blir så trött trots distansen känns bra. För min del...
43 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 28 aug. 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Jodå, fortfarande på väg mot Vasaloppet, men med mindre tid på sociala medier 😀 . . . . #susedalenshalsocenter #vasaloppet2022 #gym...
33 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 31 juli 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
#susedalenshalsocenter #vasaloppet #träningsglädje #itsnotsaboutthetights #foreverybodymindandsoul #susedalenshalsocenter #vasaloppet...
31 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 2 juli 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
På väg mot Vasaloppet 2022 . Sammanfattning av veckan. Det finns mindre tid till social medier nu när man tvättar och målar hus. Puh. Men...
19 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 28 juni 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Veckans rullskidepass. Roligt, och väldigt bra träning för att bli uthållig i stakningen. Att rundan går svagt uppför i princip hela...
24 visningar2 kommentarer
Camilla Assarsson
- 26 juni 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Tiden har varit knapp och jag har haft sjuk mycket att göra några veckor. Träningen blev av, men jag har inte hunnit dokumentera... Men...
23 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 14 juni 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Resumé av veckans träning ❤️ . . . #susedalenshalsocenter #vasaloppet #styrketräning #powerlifting #bänkpress #längdåkning #rullskidor...
27 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 31 maj 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
Om olika förutsättningar och att det är ok. . 210531 . Hej och hå!!! Puh, säger jag när jag kryper ner i badet för att värma upp mig igen...
15 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 31 maj 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet 2022
210528 🔸 Pound, alltid lika roligt och utmanande. Skönt att vädret nu tillåter utomhuspass igen. 🔸Sen var det dags för tunga...
18 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 24 maj 2021
- 1 min.
På väg mot Vasaloppet
210520: Åh, ni vet när det bara sprutar endorfiner, glädje och kroppen känns full av energi.... Så kändes det på torsdagens step up.........
19 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 21 maj 2021
- 1 min.
210520 - På väg mot Vasaloppet 2022
210519 blev en vilodag. Behövlig sådan, och dagens Step Up var då så mycket lättare, roligare och mer inspirerat från mitt håll. Ibland...
17 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 19 maj 2021
- 1 min.
210518 - På väg mot Vasaloppet 2022
210518 - På väg mot Vasaloppet 2022 . Tisdagar - det är POUND- och yogadag helt enkelt 😀 . Och 210519 blev det en vilodag😀 . Lyssna på...
14 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 18 maj 2021
- 1 min.
210517 - På väg mot Vasaloppet 2022
Måndagsträningen 😀 . Efter rekord. fredags är det ju dags att öka belastningen och svårighetsgradenni en del övningar. Det blir tyngre...
16 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 18 maj 2021
- 1 min.
210516 - På väg mot Vasaloppet 2022
Helgen bjöd först på minnesförlust, glömde tyvärr helt bort powerwalk med seniorerna 😱. Men de gick en powerwalk utan mig 👍😀. . Sen...
14 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 15 maj 2021
- 1 min.
210514 - På väg mot Vasaloppet 2022
Idag var en sådan där dag då rekorden radades upp av bara farten. Sådana dagar är roliga, och jag ska komma ihåg dem de dagar då det inte...
15 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 14 maj 2021
- 1 min.
210512 - På väg mot Vasaloppet 2022
Kul med dagar där allt känns lätt! . 🔸Lätt bänk, 3*8 32,5kg 🔸Feet up bench, 3*8 30kg 🔸 Assisted chest row, 2*8, 9kg 🔸 Dips, lila...
19 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 12 maj 2021
- 1 min.
210511 - På väg mot Vasaloppet 2022
Idag var en rock och yogadag!!! . #susedalenshalsocenter #gym #vasaloppet2022 #pound #poundtourtosummer #yoga #itsnotaboutthetights...
16 visningar0 kommentarer
Camilla Assarsson
- 12 maj 2021
- 1 min.
210510 - På väg mot Vasaloppet 2022
Började dagens träningspass med att leda kettlebell power. Teknikstrul gjorde att jag fick anledning att skippa en övning medan gruppen...
18 visningar0 kommentarer
bottom of page