Så skönt när kroppen fungerar, har haft en dipp, och eftersom dippar inte kommer plötsligt så känner jag inte av dem förrän det blir påtagligt att något inte stämmer.
Men med rätt näringsämnen och aminosyror så är jag nu på banan igen och klarade 2,3 mil på rullskidor denna gång mycket bättre än 1,5 mil för några veckor sedan då det var extremt slitigt!!
Tänkt dig att du tar i allt vad du kan men inte får någon utväxling, det händer inget, du kommer ingen stans. Så är det när jag "går ner mig" och får dippar.
Så jag är extremt stolt över att jag klarade Vasaloppet i år, för det gjorde jag med en dipp, det inser jag nu. Go me!! 😀💪⛷️
コメント